パトロールからはじまる春の1日。

こんにちは、

皆さんいかがお過ごしでしょうか。

 

お花見真っ最中の方もいるのでは?

 

最近遂にランニングを再開。

 

それとともに

ビーチパトロール

桜パトロール

山パトロールが

日課になっています。

 

ちょっと前は真っ暗だった時間。

今はすっかり夜が明けています。

 

山への入り口から振り返ると

力強い朝日。

 

 

少しづつ開く桜の蕾の観察。

 

(3/29)

 

慣れ親しんだ街でも

いまだに多くの発見があります。

 

自然界は毎日が変化と

感動の連続。

 

 

タヌキに遭遇したり。

 

 

走るときは音楽を聞きますが、

山ではイヤホンを外し、

目を閉じたくなります。

 

 

自然のミストをたくさん浴びたら、

海へ一気に下ります。

 

 

母なる海は

エネルギーが強く

行くたびに

『ありがとうという』

気持ちが生まれます。

 

 

 

長く続く坂道を登り、

桜並木をくぐって1日のはじまり!

 

 

(3/30)

 

今日はパトロールのあとに

ヨガへ行ってきました。

 

春は体調を崩しやすい季節。

アレルギー的な不調も多いですよね、

 

お腹の内側に熱を作ることが

春の健康の鍵の様です。

 

捻るポーズや、

バランスポーズで

集中力を高め、

内側から熱を作る意識を

しばらく続けようとお思っています。

 

みなさんも、

元気に笑顔あふれる

快適な春をお過ごしください☆

 


 

カーリータウンには

新作生地が続々入荷しています!

 

お時間ありましたら、

ぜひ覗きにいらしてください☆

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